FM2æœçˆ¾çœ ä¸èƒ½èˆ‡å“ªäº›é£Ÿç‰©åŒæœï¼Ÿè—¥å¸«ï¼šFM2æœçˆ¾çœ ä¸å¯èˆ‡é€™äº›é£Ÿç‰©åŒæœ
å¯èƒ½å¾ˆå¤šæ°‘眾會有所疑惑,我明明ç¡è‘—了也å«å¤±çœ 嗎?其實,並ä¸æ˜¯å®Œå…¨ç¡ä¸è‘—æ‰å«åšå¤±çœ ,åªè¦æ˜¯é›£ä»¥å…¥ç¡ã€åŠç¡åŠé†’ã€æœ‰ç¡åƒæ²’ç¡ï¼Œäº¦æˆ–者是ç¡çœ ä¸è¶³ä»¥æ”¯æ’ä½ ç™½å¤©æ´»å‹•ã€ä¸ç¬¦åˆæ£å¸¸ç¡çœ ç‰ç‰ï¼Œéƒ½æ˜¯å±¬æ–¼å¤±çœ 。{FM2 è¿·è—¥ å®‰çœ è—¥ FM2å®‰çœ è—¥éš¨æ„更改FM2劑é‡æ˜¯å°Žè‡´FM2產生è€è—¥æ€§çš„主è¦åŽŸå› 之一,指的是患者並沒有è½å¾žè—¥å¸«æˆ–醫師的囑å’,æ¯æ¬¡æœç”¨çš„劑é‡éƒ½ä¸åŒï¼Œå¯èƒ½ä»Šå¤©åƒåŠé¡†ï¼Œæ˜Žå¤©åƒä¸€é¡†ç‰ã€‚亦或者åƒå®ŒåŠé¡†å¾Œæ²’有那麼強烈的ç¡æ„,便åˆå¢žåŠ 了åŠé¡†åŠ‘é‡ï¼Œè€Œé€™ç¨®æƒ…æ³æ°æ°ä½¿å¾—æ©Ÿé«”å°è—¥ç‰©ç”¢ç”Ÿè€å—性。
所以,藥師建è°å¤§å®¶ä¸€å®šä¸è¦éš¨æ„更改藥物劑é‡ï¼Œé€™é»žä¸åƒ…僅指FM2,æœç”¨å…¶ä»–å®‰çœ è—¥æ™‚æˆ–å…¶ä»–è—¥ç‰©æ™‚ä¹Ÿä¸€æ¨£ï¼Œä¸€å®šè¦æŒ‰ç…§é†«å¸«æˆ–藥師囑å’的劑é‡æœç”¨ï¼Œåˆ‡å‹¿å¢žåŠ 或減少藥物劑é‡ï¼Œé€™æ¨£æ‰ä¸æœƒå®¹æ˜“導致藥物產生è€å—性。
簡單一點來講就是,ç¡çœ ä¸æ¨žæœƒå› 為æœç”¨FM2後發生了改變,從而使其功能進入懶惰狀態,需è¦å¹¾å¤©æˆ–一兩個禮拜的時間æ‰èƒ½å¤ 完全æ¢å¾©ï¼è€Œå¤§éƒ¨åˆ†æ‚£è€…說è¦æˆ’除FM2,都以為跟戒è¸ã€æˆ’酒一樣,一ä¸é»žéƒ½ä¸ç¢°ï¼Œä½†é€™å»æ˜¯å°Žè‡´æ‚£è€…出ç¾ã€Œåå½ˆæ€§å¤±çœ ã€çš„ä¸»å› ï¼Œé™¤éžæœ¬èº«æ‚£è€…æœç”¨çš„劑é‡å°±å¾ˆå°ï¼Œä¾‹å¦‚æ¯æ¬¡æœç”¨ä¸è¶…éŽ0.5mg。ä¸ç„¶ä¸€ä¸‹å戒除FM2,出ç¾åå½ˆæ€§å¤±çœ çš„æ¦‚çŽ‡æ˜¯éžå¸¸é«˜çš„。
藥物ä¾è³´æ€§å¯ä»¥åˆ†ç‚ºè»€é«”ä¾è³´ä»¥åŠç²¾ç¥žä¾è³´ï¼Œå…¶ä¸»è¦çš„表ç¾ç‰¹å¾æœ‰ï¼š
心ç†ä¾è³´ï¼šä¾è³´è€…需è¦æŒçºŒæ€§åœ°æˆ–週期性的æŒçŽ‹é«”驗該藥物的心ç†æ•ˆæ‡‰ï¼Œé€™ç¨®é¡˜æœ›å¯ä»¥å£“倒一切。
軀體ä¾è³´ï¼šæ‚£æœ‰è»€é«”ä¾è³´çš„患者需è¦æŒçºŒç”¨è—¥ï¼Œæ‰èƒ½é¿å…戒藥後的戒斷症狀。æ¯å€‹äººå°è—¥ç‰©çš„戒斷症狀都有所ä¸åŒï¼Œæœ‰äº›äººå¯èƒ½æœƒè¼•ä¸€äº›ï¼Œæœ‰äº›å‰‡é‡ä¸€äº›ï¼Œé€™å…¶ä¸åŒ…å«äº†èº«é«”ä¸é©æ„Ÿä»¥åŠè»€é«”å應症狀。
ä¸åŒç¨‹åº¦çš„è€è—¥æ€§ï¼šè€è—¥æ€§å‰‡æ˜¯æŒ‡æ‚£è€…需è¦çš„劑é‡æœƒè¶Šä¾†è¶Šå¤§ï¼Œåªæœ‰ä½¿ç”¨è¼ƒå¤§åŠ‘é‡å¾Œæ‰èƒ½é”到原先的效果,而FM2çš„è€è—¥æ€§å‰‡æ²’æœ‰å…¶ä»–å®‰çœ è—¥é‚£éº¼æ˜Žé¡¯ã€‚
è¦éµå®ˆè—¥å¸«å›‘å’
很多時候患者å¯èƒ½æœƒæ–¹æ¡ˆç‚ºä»€éº¼è—¥åŠ‘師或醫師è¦ä¸€ç›´å›‘å’那麼多,啰裡啰嗦的,其實這都是為了讓大家å¯ä»¥æ›´å¥½ã€æ›´å®‰å…¨çš„æœç”¨è—¥ç‰©ï¼Œä»¥å…æ¿«ç”¨ã€‚å› ç‚ºå‰é¢ä¹Ÿèªªäº†ï¼ŒFM2å°æ²»ç™‚å¤±çœ æ˜¯ä¸€æ¬¾éžå¸¸æœ‰æ•ˆçš„藥物,但如果沒有æ£ç¢ºæœç”¨çš„情æ³ä¸‹ï¼Œå°±éžå¸¸å®¹æ˜“導致患者æˆç™®ï¼Œç”šè‡³ä¹Žå¯èƒ½å‡ºç¾æˆ’斷性症狀。
所以,患者一定è¦è½å–藥師或醫師的囑å’,å‰å¾€ä¸å¯ä¸€æ„å¤è¡Œï¼Œéš¨æ„æœç”¨ï¼åƒä¸€èˆ¬æ‚£è€…æ¯å¤©æœç”¨FM2ä¸å»ºè°è¶…éŽ2mg,如若è¦è¶…éŽ2mg,一定è¦åœ¨é†«å¸«æˆ–藥師的指示下æœç”¨ï¼Œä»¥å…患者æœç”¨å¾Œç™¼ç”Ÿæ„外。
FM2是一種å«æœ‰flunitarzepamæˆä»½çš„å®‰çœ è—¥ï¼Œå…¶è¦æ ¼åŠ‘é‡ç‚º2mgï¼Œè—¥éŒ ä¸Šæœ‰å‡¹ä¸‹æ‰“å°çš„「FM2ã€å—樣,å†å–å…¶æˆåˆ†å首尾兩個英文å—æ¯ä»¥åŠå…¶åŠ‘é‡2mg而得之,也å¯ä»¥å«ç¾Žå¾—çœ ã€ç¾…çœ æ¨‚ã€æ°Ÿç¡å®‰å®šã€æ°Ÿç¡åŸºå®‰å®šã€æ°Ÿç”²ç¡å®‰å®šã€åå—架ã€åå—ä»”ç‰ç‰ã€‚但è¦è¬›FM2å®‰çœ è—¥çš„æ•ˆæžœå¦‚ä½•ä¹‹å‰ï¼Œé¦–å…ˆè¦çžè§£ä¸€ä¸‹ä»€éº¼æ˜¯GABAå—體?
什麼是GABAå—體?
γ-氨基ä¸é…¸å—體(英語:GABA receptor,簡稱GABAå—體)是抑制性神經éžè³ªÎ³-氨基ä¸é…¸çš„å—體。當細胞上的GABAå—體活化時,使Cl-通é“(Cl-channel)打開,Cl-æµå…¥çªè§¸å¾Œ(postsynaptic)細胞內,導致細胞膜éŽæ¥µåŒ–(hyperpolarization)ä¸å應狀態,é”到抑制神經åŠè‚Œè‚‰ç´°èƒžèˆˆå¥®æ€§(firing)的作用。
而這種éŽæ¥µåŒ–å°äººé«”的表ç¾æœƒç”±è¼•åˆ°é‡ï¼Œå¯ä»¥æœ‰æŠ‘制焦慮ã€é 防癲癇ã€éŽ®éœã€åŠ©çœ 到最後甚至å¯èƒ½é€ æˆæ˜è¿·ï¼Œåš´é‡è€…å¯èƒ½å†ä¹Ÿé†’ä¸éŽä¾†ï¼Œé€™ä¹Ÿå°±æ˜¯ç‚ºä»€éº¼å®‰çœ è—¥ç¶“å¸¸è¢«ç”¨ä¾†è‡ªæ®ºçš„åŽŸå› ï¼ˆç›®å‰å°ç£å¯ä»¥å–å¾—çš„å®‰çœ è—¥å·²æ²’é€™ç¨®æ•ˆæžœï¼‰ã€‚å®‰çœ è—¥çš„ä½œç”¨å°±æ˜¯æ´»åŒ–GABAå—體的ä¸åŒéƒ¨ä½ï¼Œè€ŒFM2則是主è¦ä½œç”¨æ–¼GABAå—體的阿法跟家馬次單元上,從而é”åˆ°å®‰çœ ä½œç”¨ã€‚
奉勸大家ä¸è¦å˜—試 æœç”¨FM2“自殺â€
直到被æ¶æ•‘éŽä¾†ä¹‹å¾Œï¼Œæˆ‘çš„è…¦å裡想的全都是,一定è¦å‘Šè¨´é‚£äº›æƒ³è¦é€šéŽæœç”¨ç¾Žå¾—çœ ï¼ˆFM2)自殺的人,åªè¦ä½ 經æ·éŽæ´—胃和洗胃24å°æ™‚後生ä¸å¦‚æ»çš„é ç—›æ¬²è£‚å’Œèƒƒè£¡ç¿»æ±Ÿå€’æµ·ï¼Œç›¸ä¿¡æˆ‘ä½ æ˜¯ä¸æœƒå†é¸æ“‡æœç”¨FM2自殺了。但å°æ¯”起其他極端無法挽回的方å¼ï¼Œæˆ‘個人覺得æœç”¨FM2被救活的幾率還是挺高的。
其實,事後我經常想這件事情,自殺真的是è¡å‹•çš„é”é¬¼åœ¨æ•™å”†ä½ ï¼Œä½ ä¸è¦è©¦åœ–用自己的痛苦和æ»äº¡åŽ»æ‡²ç½°ä¸€äº›å¯èƒ½æ ¹æœ¬ä¸æœƒåœ¨ä¹Žä½ 的人(也有å¯èƒ½å› 為憂鬱症,例如我),事實上傷害到的åªæœ‰æ˜¯ä½ 的至親。怎麼說呢,雖然我本來想嘗試æœç”¨FM2自殺,但我也感è¬æˆ‘é¸æ“‡çš„是æœç”¨FM2è‡ªæ®ºï¼Œå› ç‚ºçµ¦äº†æˆ‘å¾Œæ‚”çš„æ©Ÿæœƒã€‚ç›¸ä¿¡æˆ‘ï¼Œå¾Œæ‚”çš„æ™‚å€™å¯ä»¥å悔是人生的難得å¯è²´ã€‚
åƒFM2åŠé¡†å¯ä»¥ç¡å¤šä¹…?個人å°è—¥ç‰©çš„è€å—程度
æ¤å¤–ï¼Œå› ç‚ºæ¯å€‹äººå°è—¥ç‰©çš„è€å—程度都ä¸åŒï¼Œæœ‰äº›äººå°è—¥ç‰©è€å—性高,æœç”¨åŠé¡†FM2效果就沒有那麼好,而有些人則å°FM2è€å—性低,æœç”¨åŠé¡†FM2å°±å¯ä»¥æœ‰ä¸éŒ¯çš„效果。å¯èƒ½æœ‰éƒ¨åˆ†æ‚£è€…會å•ï¼Œä»€éº¼æ˜¯è—¥ç‰©è€å—性?
其實,藥物è€å—性指的是人體å°è—¥ç‰©å應性é™ä½Žçš„一種狀態,按其性質有先天性以åŠä»¥å¾Œå¤©ç²å¾—性之分。å‰è€…å°è—¥ç‰©çš„è€å—性å¯ä»¥é•·æœŸä¿ç•™ï¼Œå¤šèˆ‡æ‚£è€…體內的藥物代è¬é…¶æ´»èºç¨‹åº¦æœ‰é—œï¼›å¾Œè€…則是連續æœè—¥å¾Œæ‰å‡ºç¾ï¼Œéœ€è¦å¢žåŠ 劑é‡å¾Œæ‰èƒ½é”到原本的效果,åœæ¢æœç”¨ä¸€æ®µæ™‚間後,藥物è€å—性會é€æ¼¸é™ä½Žï¼Œé‡æ–°æ¢å¾©è‡³å‰›é–‹å§‹æœç”¨æ™‚的效果。簡單一點來說,å°è—¥ç‰©è€å—性高的患者,需è¦åƒè¼ƒå¤§åŠ‘é‡æ‰èƒ½æœ‰è¼ƒå¥½çš„效果。
FM2怎麼拿?拿FM2的三個æ£è¦æ¸ é“
關於FM2怎麼拿?這個å•é¡Œï¼Œé¦–先患者如果是ä¸è€ƒæ…®é¸æ“‡ç¶²è³¼æˆ–者代購的情æ³ä¸‹ï¼Œæƒ³è¦å–å¾—FM2åªèƒ½é€šéŽä¸€äº›æ£è¦æ¸ é“,而æ£è¦æ¸ é“藥師簡單粗略計算了一下,想è¦æ‹¿FM2åªèƒ½é€šéŽä¸‰å€‹æ¸ é“,分別是æ£è¦é€£éŽ–藥局ã€ä¸€èˆ¬å°åž‹è—¥å±€ä»¥åŠæ£è¦é†«é™¢äº†ï¼Œä¸‹é¢ç¹¼çºŒå¾€ä¸‹çœ‹ï¼š
æ£è¦é€£éŽ–藥局
åƒé€šéŽæ£è¦é€£éŽ–藥局來拿到FM2是一個éžå¸¸ä¸éŒ¯çš„æ¸ é“,æ£å¸¸åƒæ˜¯ä¸ä¸è—¥å±€ã€å¤§æ¨¹è—¥å±€ã€å•„木鳥藥局ã€æ–°é«˜æ©‹è—¥å±€ã€èºç…連鎖藥局ã€å…¨çƒé€£éŽ–大藥局ç‰é€™äº›é€£éŽ–藥局都å¯ä»¥å–å¾—FM2,而且這些藥局都是有收å–處方藥資質,åªéœ€å°‡FM2處方箋給藥劑師,便å¯ä»¥æ‹¿åˆ°FM2,而å–å¾—çš„FM2數é‡å‰‡æ˜¯ä»¥è™•æ–¹ç‚ºæº–。
çªç™¼æ€§å¤±çœ ä¸å»ºè°éŽå¤šæœç”¨å®‰çœ è—¥
但是有一點需è¦ç‰¹åˆ¥æ³¨æ„,無論為了é¿å…çªç™¼æ€§å¤±çœ 的出ç¾è€Œä¸»å‹•æœç”¨çš„å®‰çœ è—¥ï¼Œé‚„æ˜¯åœ¨å·²ç¶“å‡ºç¾äº†çš„çªç™¼æ€§å¤±çœ 之後,為了調整生物é˜è€Œä½¿ç”¨çš„å®‰çœ è—¥ï¼Œéƒ½ä¸å®œéŽå¤šçš„æœç”¨ï¼Œé€šå¸¸å»ºè°1-2æ¬¡èƒ½å¤ èª¿æ•´éŽä¾†å³å¯ï¼
如果æœç”¨æ¬¡æ•¸éŽå¤šçš„話,長久下來則æ怕會形æˆè—¥ç‰©ä¾è³´çš„情æ³ï¼Œåˆ°æ™‚候å¯èƒ½æœƒå‡ºç¾ä¸æœè—¥åè€Œæœƒå¤±çœ çš„æƒ…æ³å‡ºç¾ï¼è€Œé€™ç¨®å¶ç„¶æ€§çš„å¤±çœ å•é¡Œæœç”¨å®‰çœ 藥僅僅åªæ˜¯ç‚ºäº†èƒ½å¤ 確ä¿åœ¨å¤±çœ ä¹‹å¾Œèƒ½å¤ å°‡ç”Ÿç‰©é˜èª¿æ•´å›žä¾†ï¼Œä¸€æ—¦è§£æ±ºå•é¡Œä¹‹å¾Œé€™ç¨®å¤±çœ 情æ³ä¹Ÿä¸æœƒå†å‡ºç¾â€¦
無法æŒçºŒç¡çœ åž‹
這類å•é¡Œçš„å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…æœ‹å‹èˆ‡å‰é¢æ‰€è¬›çš„å…¥ç¡å›°é›£æœ‰è¼ƒç‚ºé®®æ˜Žçš„å°æ¯”,但雖在入ç¡ä¸Šä¸¦ä¸å›°é›£ï¼Œå»å¾ˆå®¹æ˜“在åŠå¤œçš„時候醒來,這種å•é¡Œçš„åŽŸå› ä¸»è¦ä¾†æºæ–¼ç„¡æ³•é€²å…¥æ·±åº¦ç¡çœ 而導致的,æ¤å¤–也與一些較為糟糕的ã€ç„¡æ³•ä»¤äººæ”¾é¬†çš„環境有關,所以在治療上å¯ä»¥æŽ¡å–è¼ƒç‚ºå¼·æ•ˆçš„å®‰çœ è—¥é€²è¡Œæ²»ç™‚ï¼
無法æŒçºŒæ€§ç¡çœ çš„å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…ï¼Œå…¶ä¸»è¦æ ¹æœ¬å•é¡Œåœ¨æ–¼ç„¡æ³•é€²å…¥æ·±åº¦ç¡çœ 狀態,也就是我們常說的ç¡çœ 質é‡ä¸é«˜ï¼Œæœ‰é€™é¡žå•é¡Œçš„患者朋å‹ä¸»è¦é‚„是心ç†æ–¹é¢çš„å•é¡Œå±…å¤šï¼Œæœ‰æ“”æ†‚æˆ–æ˜¯å› ç‚ºæŸäº›åŽŸå› ä½¿ä½ ç„¡æ³•â€œæ”¾å¿ƒâ€çš„進入沉ç¡ï¼Œä¹Ÿå¯èƒ½èˆ‡æ—¥å¸¸çš„飲食習慣有關,例如習慣抽è¸ã€å–å’–å•¡ã€èŒ¶ç‰æœ‰å«å’–å•¡å› çš„é£²å“ç‰ç‰ï¼Œé€™é¡žæ‚£è€…朋å‹åœ¨æ²»ç™‚上藥師建è°ä¸»è¦ä»¥è§£æ±ºå…§å¿ƒçš„心ç†æˆ’å‚™å•é¡Œï¼Œæˆ–是通éŽæ”¹å–„日常飲食習慣ç‰ä¾†é€²è¡Œæ”¹å–„…
藥物療法å¯æœ‰æ•ˆèª¿æ•´ç”Ÿç‰©é˜
é€šå¸¸ä¾†èªªå¤±çœ ç—‡æ‰€å¸¶ä¾†çš„ç›´é¢å‘ˆç¾çš„å•é¡Œå°±æ˜¯æ‚£è€…難以入ç¡ï¼Œä½†å¾ˆå¤šæ™‚候å»å¿½ç•¥äº†å¦ä¸€å€‹æœ€ç›´æŽ¥é‡è¦çš„æ±è¥¿ï¼Œé‚£å°±æ˜¯ç”Ÿç‰©é˜ï¼ä½†æ˜¯å°æ–¼æŸäº›æ˜¯ä»¥æ—¥å¤œé¡›å€’工作模å¼çš„患者朋å‹ä¾†èªªå¯èƒ½é›£ä»¥å¯¦ç¾ï¼Œä¸éŽå³ä¾¿å¦‚æ¤æˆ‘們ä¾èˆŠè¦éµå¾ªæˆå¹´äººæ¯å¤©è‡³å°‘å…¥ç¡7個å°æ™‚的時長以åŠèƒ½æœ‰ä¸€å®šæ™‚間的深度ç¡çœ 為準的ç¡çœ 質é‡ï¼
藥物療法如何調整生物é˜å‘¢ï¼Ÿæ‰“個比方在æ£å¸¸çš„生物é˜ä¹‹ä¸‹ï¼Œäººé«”在清晨七點甦醒,在經æ·æœ€å¤š24-7=17個å°æ™‚的活動時間之後就得進入ç¡çœ 狀態進行æ¢å¾©äº†ï¼Œè€Œä¸€æ—¦è¶…éŽé€™å€‹æœ€å¤§çš„活動時間則就需è¦æœ‰æ›´é«˜æ–¼7個å°æ™‚çš„ç¡çœ 時間來進行æ¢å¾©ï¼Œå¦‚æ¤æ‰èƒ½é”到一個ä¸è‡³æ–¼â€œå…¥ä¸æ•·å‡ºâ€çš„å¥åº·ç”Ÿç‰©é˜ç‹€æ…‹ã€‚
ä½†å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…ç„¡æ³•è‡ªä¸»çš„ä½¿è‡ªèº«çš„ç”Ÿç‰©é˜é”到這樣的“按部就çâ€ï¼Œç„¡æ³•åœ¨æ‡‰ç•¶å…¥ç¡çš„時候進入ç¡çœ ,就會出ç¾é›–然ç¡è¶³äº†ä¸ƒå€‹å°æ™‚çš„ç¡çœ 但身體å»æŒçºŒæ´»å‹•äº†17個以上å°æ™‚的時間,出ç¾èº«é«”ç¡çœ æ¢å¾©ä¸Šâ€œå…¥ä¸æ•·å‡ºâ€çš„ç¾è±¡ï¼Œé•·æ¤ä»¥å¾€ä¸å…‰å½¢æˆå¤±çœ 症症狀更會導致身體機能愈發的糟糕ï¼è€Œè—¥ç‰©ç™‚法æ£æ˜¯é€šéŽé€™ç¨®ä¿ƒä½¿æ‚£è€…在特定的情æ³ä¸‹é€²å…¥ç¡çœ ,以æ¤ä¾†ç³¾æ£ç„¡æ³•è‡ªä¸»â€œé©æ™‚而動â€çš„生物é˜ä¸¦æ”¹å–„無法入ç¡çš„å¤±çœ ç—‡ç‹€â€¦
FM2
FM2æ˜¯è¼ƒå¼·æ•ˆçš„å®‰çœ è—¥
æ£å¦‚å‰é¢è—¥å¸«æ‰€èªªï¼ŒFM2是一款較為強效ã€å¾®çƒˆçš„å®‰çœ è—¥ï¼Œå…¶åŠŸæ•ˆä½œç”¨è¦å¼·æ–¼ä¸€èˆ¬å¸¸è¦çš„å®‰çœ è—¥ã€‚é€™æ¨£çš„ç‰¹æ€§æœ‰å¥½æœ‰å£žï¼Œå¥½çš„åœ°æ–¹åœ¨æ–¼å°ä¸€äº›ç—‡ç‹€è¼ƒç‚ºåš´é‡çš„é‡åº¦å¤±çœ 症上FM2的表ç¾éžå¸¸å„ªç§€ï¼Œå£žçš„地方在於如ä¸è¬¹æ…Žç”¨è—¥éš¨æ„濫用的話,容易出ç¾å‚·å®³èº«é«”çš„å±éšªäº‹ä»¶ï¼
也æ£å› 為這樣FM2æ‰æœƒè¢«åš´æ ¼ç®¡åˆ¶ç”šè‡³è¢«åˆ—為ç¦è—¥ï¼Œé€šå¸¸ä¾†èªªå°æ–¼æŸäº›ç‰¹å®šæˆ–是較為嚴é‡çš„å¤±çœ ç—‡ï¼Œå¸¸è¦çš„ä¸€èˆ¬å®‰çœ è—¥æ˜¯ç„¡æ³•æœ‰è¼ƒå¥½æ•ˆæžœçš„ï¼ˆä¾‹å¦‚ä¸€äº›é›£ä»¥é€²å…¥æ·±åº¦ç¡çœ ç‹€æ…‹çš„å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…ï¼‰ï¼Œä½†å¦‚æžœå°‡è—¥ç‰©æ›ä½œæ˜¯FM2的話則控制效果會éžå¸¸ä¸éŒ¯ï¼Œæ‰€ä»¥é€™ä¹Ÿæ˜¯é†«å¸«å€‘ä¾èˆŠæœƒé–‹FM2çµ¦æ‚£è€…çš„åŽŸå› æ‰€åœ¨ï¼ŒFM2å®‰çœ è—¥åœ¨æ²»ç™‚æŸäº›ç‰¹å®šçš„å¤±çœ ç—‡ä¸Šæœ‰è‘—ä¸å¯æ›¿ä»£çš„功效…
高質é‡ç¡çœ 的標準
å°æ–¼äººé«”機能來說,高質é‡çš„ç¡çœ èƒ½å¤ ç¥›é™¤èº«é«”ä»¥åŠç²¾ç¥žä¸Šçš„疲憊,使之得到æ¢å¾©ï¼åŒæ™‚也是å©ç«¥ä¹ƒè‡³é’年階段發育æˆé•·æ‰€éœ€çš„一個é‡è¦ç’°ç¯€ï¼Œäººé«”大部分情æ³ä¸‹ï¼ˆå°¤å…¶æœªæˆå¹´ï¼‰åªæœ‰åœ¨é€²å…¥ç¡çœ 的時候,體內的器官以åŠæ©Ÿèƒ½æ‰æœƒé€²å…¥â€œç”Ÿé•·â€ç‹€æ…‹ï¼Œé‚£éº¼é«˜è³ªé‡çš„ç¡çœ 標準應該是什麼樣的呢?其實很簡單,一是ç¡çœ 時間,二是ç¡çœ 深度…
充足的ç¡çœ 時間
充足的ç¡çœ 時間在高質é‡ç¡çœ ä¸ä»£è¡¨â€œé‡â€ï¼Œè€Œæ ¹æ“šä¸åŒå¹´é½¡éšŽæ®µçš„人體來說所需的é‡éƒ½æœ‰æ‰€ä¸åŒï¼šæ–°ç”Ÿå…’(3個月以下)乃至å¸é½¡å‰ï¼ˆ3-5æ²ï¼‰æ¯å¤©è‡³å°‘需è¦æœ‰11-17個å°æ™‚ä¸ç‰çš„ç¡çœ 時長;而處於發育階段的é’少年(14-17æ²ï¼‰å‰‡éœ€è¦æ¯å¤©æœ‰8-10å°æ™‚çš„ç¡çœ 時長;æˆå¹´ï¼ˆ18-25æ²ï¼‰è‡³ä¸å¹´éšŽæ®µï¼ˆ26-64æ²ï¼‰çš„人群則需è¦ä¿æŒè‡³å°‘æ¯å¤©æœ‰7-9個å°æ™‚ç¡çœ 時長;å†å¾€ä¸Šè€å¹´äººï¼ˆ65æ²æˆ–以上)則也至少需è¦æ¯å¤©æœ‰7-8å°æ™‚çš„ç¡çœ 時長。
å¯ä»¥çœ‹åˆ°ç„¡è«–是新生兒到è€å¹´äººï¼Œäººé«”æ¯å¤©æ‰€éœ€çš„ç¡çœ 時長都ä¸æœƒä½Žæ–¼7個å°æ™‚,這是å–決於充足ç¡çœ é‡çš„最低下é™ï¼Œä½Žæ–¼é€™å€‹æœ€ä½Žæ•¸å€¼çš„話都屬於ç¡çœ ä¸è¶³ï¼Œæ¯å€‹ä¸åŒéšŽæ®µæ‰€éœ€çš„最低ç¡çœ 時長都有所ä¸åŒã€‚æ¤å¤–這個ç¡çœ é‡ä¹Ÿä¸æ˜¯è¶Šå¤šè¶Šå¥½ï¼ŒéŽå¤šçš„ç¡çœ 會導致神經系統出ç¾å•é¡Œï¼Œä¸éŽäººé«”æ“有自主調節功能,在æ¯å€‹éšŽæ®µçš„ç¡çœ ä¸åªè¦æ»¿è¶³èº«é«”所需ç¡çœ 的話都會自然的醒éŽä¾†â€¦
FM2ç”¨æˆ¶åˆ†äº«å¤±çœ æ²»ç™‚å¿ƒå¾—
我是一ä½å¯ä»¥èªªæ˜¯é‡åº¦é¡žåž‹çš„å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…å§ï¼Œå¹¾ä¹Žæœ‰é‡è¦äº‹æƒ…的時候在å‰ä¸€å¤œæˆ‘都會åƒå®‰çœ 藥來強制自己入ç¡ï¼Œå› 為我的工作è¦æ±‚æˆ‘å¿…é ˆä¿æŒç›¸ç•¶æ¸…醒的狀態,但久而久之似乎我å°å®‰çœ 藥產生了抗體,æœç”¨çš„數é‡è¶Šä¾†è¶Šå¤šï¼Œæˆ‘也越發察覺到ä¸èƒ½å†ç¹¼çºŒé€™æ¨£ä¸‹åŽ»ï¼Œå› æ¤é–‹å§‹å°æˆ‘çš„å¤±çœ ç—‡é€²è¡Œæ²»ç™‚â€¦é›–èªªåœ¨æ²»ç™‚éŽç¨‹ä¸æœ‰äº›ç£•ç£•ç¢°ç¢°ï¼Œä½†æ‰€å¹¸ç¾åœ¨æˆ‘çš„å¤±çœ æƒ…æ³å·²ç¶“大有改善,所以想將我的心得分享給å„ä½ï¼Œå¸Œæœ›èƒ½å¹«åˆ°ä¸€ç±ŒèŽ«å±•çš„ä½ ï¼
è‡ªå¤±çœ ä»¥ä¾†ç”Ÿæ´»å·¥ä½œä¸€åœ˜ç³Ÿ
æˆ‘çš„å¤±çœ æƒ…æ³å¾žå¾ˆæ—©ä¹‹å‰å°±å˜åœ¨äº†ï¼Œä¹‹å‰è€ƒç ”的時候由於經常需è¦ç†¬å¤œKæ›¸ï¼ŒåŠ ä¸Šä¸€å®šç¨‹åº¦çš„ç·Šå¼µç„¦æ…®æƒ…ç·’ï¼Œæ‰€ä»¥ç¶“å¸¸èººåœ¨åºŠä¸Šæœƒè¼¾è½‰åå´ç¡ä¸è‘—。而當我åƒåŠ 工作之後å»ç™¼ç¾å¯èƒ½å·²ç¶“習慣了之å‰é‚£ç¨®æ¯å¤©éƒ½è¦K書到åŠå¤œå…©ä¸‰é»žï¼Œåœ¨æ£å¸¸ä½œæ¯ä¸‹ç«Ÿç„¶å‡ºç¾ç¡ä¸è‘—的情æ³ï¼Œå³ä¾¿æ˜¯æˆ‘白天的工作已經使我精疲力盡ï¼
鄙人的工作暫時ä¸ä¾¿é€éœ²ï¼Œä½†å»å¯ä»¥èªªæ˜¯å¿…é ˆè¦æ±‚自己有百分百飽滿的狀態æ‰èƒ½å¤ 完æˆï¼Œå¦å‰‡ä¸€æ—¦å‡ºç¾æŠ«éœ²å¾Œæžœå°‡éžå¸¸åš´é‡ï¼Œä¸å–®å–®æ˜¯ä¸ŸæŽ‰å·¥ä½œé€™éº¼ç°¡å–®ã€‚但我畢æ¥å¾ŒåƒåŠ 工作以來包括自己的生活都是一團糟的ï¼å°±å› 為我無法從以å‰é‚£ç¨®æ™šç¡çš„ç¿’æ…£ä¸é©æ‡‰éŽä¾†â€¦
環境原å›
ç”±ç’°å¢ƒå› ç´ è€Œæ‰€å°Žè‡´çš„å¤±çœ ç—‡å•é¡ŒåŒæ¨£æ˜¯å¸¸è¦‹çš„åŽŸå› ï¼Œç”šè‡³å¯ä»¥èªªæ˜¯ä¸»è¦å°Žè‡´å¤±çœ 症形æˆçš„å› ç´ ä¹‹ä¸€ï¼å˜ˆé›œçš„環境ã€ç’°å¢ƒæº«åº¦éŽé«˜æˆ–éŽä½Žã€å…‰ç·šéŽæ–¼å¼·çƒˆã€æ°£å‘³æˆ–是蚊蟲ç‰ç‰åŽŸå› ,都會導致患者無法入ç¡ç¹¼è€Œå½¢æˆå¤±çœ ç—‡ï¼
這類å•é¡Œæ‰€å°Žè‡´çš„å¤±çœ ç—‡é€šå¸¸éƒ½å¯ä»¥é€šéŽæ”¹è®Šè‡ªèº«çš„環境來解決,å‰æ是ä¸èƒ½é•·æœŸè™•æ–¼é€™ç¨®æœƒå°Žè‡´å¤±çœ 的環境ä¸éŽä¹…,å¦å‰‡ä¹…而久之身體就會“習慣性â€çš„出ç¾å¤±çœ çš„å•é¡Œï¼Œå±†æ™‚處ç†èµ·ä¾†é›£åº¦å°±æœƒæœ‰æ‰€å¢žåŠ …
å£“åŠ›è®Šå° é–‹å§‹æˆ’é™¤FM2
ç¾åœ¨å·²ç¶“考完試,壓力已經變å°è¨±å¤šï¼Œæ‰€ä»¥æˆ‘ç¾åœ¨å·²ç¶“開始準備戒除FM2了
å‰ä¸€æ®µæ™‚間已經從一顆é™è‡³åŠé¡†ï¼Œä¾èˆŠå¯ä»¥ä¿æŒ8å°æ™‚å·¦å³çš„ç¡çœ
å‰ä¸€å€‹ç¦®æ‹œå·²ç¶“å†æ¸›è‡³1/4顆,感覺目å‰ä¾†è¬›å·²ç¶“快到極é™äº†
生ç†ã€å¿ƒç†éƒ½æœ‰ï¼Œç”Ÿç†ä¸Šé‚„需è¦FM2å†æŽ¨ä¸€æŠŠ
心ç†æ„Ÿè¦ºé‚„需è¦ä¸€æ®µæ™‚間來é©æ‡‰
ç¾åœ¨æ¯”較難çªç ´çš„是,從躺在床上到ç¡è‘—的那段時間,åªè¦èƒ½å¤ ç¡è‘—,就一定å¯ä»¥ç¡é£½
並ä¸éœ€è¦é è—¥é‡åŽ»æ”¯æ’ç¡çœ 時間,åªéœ€è—¥ç‰©ä¾†åŠ©æˆ‘「ç¡è‘—ã€
ç¾åœ¨å°±æ˜¯è©¦è‘—é 1/4çš„è—¥é‡ä¾†ç¶æŒï¼Œæ‡‰è©²å¯èƒ½æœƒæŒçºŒå¤šä¸€æ®µæ™‚é–“
目標是完全戒除FM2,與大家共勉!!
åˆæœŸé¸æ“‡é–“æ‡æ€§æœè—¥
與普通的æˆå¹´å¤±çœ 患者ä¸åŒçš„是,由於è€å¹´äººçš„å¸æ”¶ã€ä»£è¬çš„水平較低,所以並ä¸éœ€è¦æ¯å¤©æœç”¨FM2,建è°æ¯å€‹ç¦®æ‹œæœç”¨2-4次左å³å³å¯ï¼Œä¸å»ºè°æ¯é€±æœç”¨è¶…éŽ4次。
ä¸èƒ½èˆ‡é…’å’Œå«é…’精的飲料以åŠé£Ÿå“
ç¡è¦ºä¹‹å‰ä¾†ä¸€æ¯é…’é…æœFM2是一種相當å±éšªçš„è¡Œç‚ºï¼Œå› ç‚ºé…’ç²¾æœƒåŠ å¼·ä¸æ¨žç¥žç¶“的抑制作用,若酒精與FM2ä¹‹é¡žçš„å®‰çœ è—¥åŒæ™‚æœç”¨ï¼Œå‰‡å¯èƒ½æœƒå‡ºç¾åš´é‡çš„副作用,例如導致暈眩ã€å—œç¡ã€æ¸›å¼±è¦è¦ºæ€§ã€èº«é«”失衡與身體å”調能力下é™ç‰æƒ…æ³ï¼Œè€Œæƒ…æ³åš´é‡çš„患者甚至有å¯èƒ½å‡ºç¾æŠ‘制呼å¸çš„ç¾è±¡ï¼Œå¾žè€Œå±åŠç”Ÿå‘½çš„安全。FM2åƒå¹¾é¡†æœƒæ» FM2是什麼 FM2購買 FM2後éºç—‡ FM2藥物 FM2安他éžå‘½ 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 è¿·è—¥æˆåˆ† 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 è¿·è—¥è¦çš®